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えっ!汗をかきっぱなしにしているとしわの原因に!?

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あなたは、汗をかいた時、どうしていますか?

「汗を拭くとメイクが浮くから気にはなるけど、拭いてしまうとメイクが落ちてしまうので、自然に乾くまでそのままにしている」などという対処をしてしまってはいませんか?

もし、汗をかきっぱなしでそのままにしているというのなら、絶対にダメですよ。なぜなら、それがしわの原因になる可能性があるからです!

汗かきっぱなし状態がしわの原因になる理由

なぜ、汗のかきっぱなしがしわになるのかというと、汗をそのままにしておくと、角質層が汗でふやけてしまうのです。

汗は塩分や老廃物を含んでいるだけに、「ふやけた角質層のバリア機能の中に塩分や老廃物が混じる」という状態になってしまい、バリア機能の低下につながる可能性が高いのです。

バリア機能が低下すれば、ちょっとした外部刺激でも肌がダメージを受けてしまうため、そのダメージが真皮層にまで届き、しわもできやすくなるというわけなのです。

ですから、汗をかいたら、水を少しつけて軽く濡らしたハンカチやティッシュで上から軽く押さえて、汗を吸い取るようにしましょう。

乾いたハンカチやティッシュを使うよりも、ある程度濡れているものを使うほうが、水分・塩分・老廃物の吸い取り効率がいいですし、肌への摩擦刺激も少ないので、メイク崩れも最小限に抑えられるというメリットがありますよ。

「汗をかかない生活」がいいわけではない!

というわけで、汗をかいたらできるだけ早めに、軽く濡らせたハンカチやティッシュなどで汗を吸い取るのがおすすめ。

ですが「だったら、常にエアコンで温度調節したところのみで過ごすとか、汗をかかない生活を心がけるのが一番」と思ってはダメですよ。

汗は老廃物の排出に欠かせない行為ですので、汗をかかない状態が続くと老廃物が蓄積され、ニオイや雑菌繁殖の原因になる可能性もあるのです。

また、汗というのは体温調節の役割も果たしているため、汗をかかない生活を続けると「汗腺機能そのものが衰えてしまい、体温調節がうまくできなくなる」という健康上の問題が出てくるケースもありますよ。

日中はメイクのこともありますから「なるべく汗をかかないように」と思うのもある程度仕方のないことですが、せめて夜は、シャワー入浴ではなく湯船入浴にして、汗をきちんとかくようにしたいものですね。

 

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